Vì sao bé quấy khóc ban đêm và cách khắc phục .

Nếu bé chỉ quấy khóc ban đêm bạn phải biết rằng không phải do bệnh lý , trường hợp này không cần đến bác sỹ , không phải chữa bằng thuốc mà nên tìm nguyên nhân để khắc phục .Những nguyên nhân khiến bé quấy khóc là do phương pháp chăm sóc của gia đình chưa hợp lý.Tình trạng của bé có thể vì những lý do sau đây :

1 - Chỗ nằm không thực sự thỏai mái : Bạn nên chọn cho bé lọai gối mềm nhưng độ lún không quá sâu ,  khi ngủ bé ngừng vận động , hệ tuần hòan của bé chưa hòan chỉnh , gối lún sâu khiến tuần hòan máu lên não không tốt , điều này khiến giấc ngủ của bé nặng nề .Ga trải giường phải luôn phẳng phịu , bé sẽ rất khó chịu nếu phải nằm trên những nếp nhăn của ga  .

2 - Trước khi đi ngủ bạn nên tắm hoặc lau mình cho bé , vệ sinh sach sẽ ở nách , bẹn và những ngắn có thể bị hăm . Mùa hè dùng nước mát , mùa đông dùng nước ấm . Lau mình cho bé trước khi ngủ vừa để bé không bị xót xáy , vừa là một cách mát xa nhẹ nhàng giúp máu tuần hòan tốt . Hơn nữa khi được lau rửa cơ thể bé sẽ mát mẻ , nhiệt độ hạ thấp hơn nhiệt độ cơ thể lúc bình thường 1 độ khiến bé dễ dàng đi vào giấc ngủ .Với chiếc tã mới sạch sẽ bé sẽ cảm thấy dễ chịu .
3 - Có thể bé  ăn chưa no , hoặc ăn phải thức ăn khó tiêu , bụng bé khó chịu . Nếu bé ăn chưa no bạn phải cho bé ăn thêm . Trong trường hợp bé bị đầy hơi bạn có thể chữa cho bé bằng những gia vị có sẵn trong bếp . Bạn lấy hành củ hoặc tỏi nướng lên bọc vào miếng gạc ,( không áp trực tiếp vì bé sẽ bị bỏng , miếng gạc có độ dày làm sao để khi xoa lên bụng bé nóng ấm là được ) Bạn xoa nhẹ nhàng quanh rốn bé theo kiểu mát xa thật nhiều lần , sau đó bế bé lên , cho bụng bé áp vào bụng mẹ , vừa vỗ lưng bé vừa nhún nhè nhẹ , bé sẽ tháo hơi trong bụng ra ngòai .
4 - Bé bị giật mình thức giấc vì tiếng động do người lớn gây ra hoặc đèn  trong phòng ngủ quá sáng . Bạn nên trang bị đèn ngủ ở phòng bé sáng mờ , người lớn cẩn trọng không gây tiếng ồn khi bé ngủ , nên có một số bản nhạc êm dịu với tiết tấu nhẹ nhàng mở khi bé ngủ ( bạn có thể tải những bản nhạc này trên  mạng intenet , chỉ cần gõ từ khóa " nhạc êm dịu dành cho bé " . Tuy nhiên khi tải về bạn nên nghe để kiểm tra lại , lọai bỏ những bản nhạc có những biến tấu cao trào ) Nhạc cho bé nghe chỉ nên mở nhỏ , đủ để nếu bé thức giấc âm thanh lại tiếp tục dỗ bé vào giấc ngủ .
5 - Bé bị thức giấc và tỉnh ngủ hẳn vì sự vụng về của mẹ : Ấy là khi bạn cho bé bú đêm và thay tã cho bé  . Khi cho bé bú bạn nên bế lên thật nhẹ nhàng , vòng tay không quá lỏng lẻo khiến bé giật mình , không nói nựng bé lúc này vì sẽ khiến bé tỉnh ngủ , khi bé bú xong mẹ bế bé hơi ngửa đầu ra sau , với tư thế này miệng bé sẽ hơi hé ra , bạn rút núm vú ở miệng bé , nhẹ nhàng cho bé nằm xuống ngủ lại . Nếu thay tã bạn phải chèn hai tay của bé thật chặt ,những động tác khi lau và thay tã phải nhẹ nhàng , nếu bé giật mình vung mạnh tay sẽ thức giấc .
6 - Lúc mới chào đời bé chưa phân biệt được đêm và ngày , nề nếp sinh họat sẽ giúp bé phân biệt và ngủ đúng lúc .Nếu bạn cho bé ăn ngủ không đúng giờ , bé sẽ bị rối lọan đồng hồ sinh học dẫn đến trường hợp đêm thức còn ngày thì ngủ , bé thức đêm sẽ mau đói lại có nhu cầu muốn người lớn chơi cùng nên quấy khóc .
Để bé nhận biết được đêm và ngày bạn cần cho bé thức dậy đúng giờ , cần xem xét độ tuổi của bé và tìm thông tin để biết ngủ bao nhiêu thì hợp lý ,khi cho bé dậy bạn mở rèm cửa cho ánh sáng chan hòa trong phòng , thể dục mát xa cho bé để máu lưu thông sau giấc ngủ tĩnh tại , bé sẽ tỉnh táo và họat bát , đã dậy là cho dậy hẳn , tránh trường hợp để bé ngủ chập chờn . Đảm bảo cho bé ăn và giấc ngủ tiếp theo đúng giờ quy đinh . Khi đêm đến nên cho bé ngủ sớm để định hình thói quen , cơ thể sạch sẽ , no bụng , chỗ nằm thỏai mái , giấc ngủ của bé không bị quấy nhiễu bởi tiếng ồn .
Điều nên tránh là không chơi với bé khi bé thức giấc .Bé hay khóc đêm nhất ở giai đọan biết nhìn và hóng chuyện ,  người lớn thấy bé biết hóng chuyện , yêu bé nên dù ban đêm vẫn nựng nịu trò chuyện , chỉ vài lần bé sẽ thành quen , sẽ có nhu cầu trò chuyện khi thức giấc , khi không được đáp ứng thì quấy khóc. Từ những sự bất hợp lý trong nếp sinh họat của bé dẫn đến rối lọan đồng hồ sinh học , nếu bé đang trong trường hợp này bạn nên sắp xếp lại nếp sinh họat của bé .
Có giấc ngủ tốt tinh thần bé mới thỏai mái , bé sẽ ăn ngon , cơ thể và trí tuệ phát triển tốt .
Trong trường hợp bé quấy khóc cả ngày lẫn đêm thì đó là bệnh lý , bạn nên đưa bé đi khám bác sĩ để có liệu pháp chữa trị.