Giảm béo nhanh nhờ củ Nghệ .

Thừa cân dẫn đến béo phì là một hiện tượng không tốt , nó làm hình thể của bạn xấu xí , mất tự tin . Tình trạng thừa cân và béo phì đã và đang trở thành một nguy cơ của sức khỏe. Tại các nước đang phát triển trong đó có Việt Nam, tình trạng này đang tăng lên nhanh chóng trong những năm gần đây nhất là ở trẻ em .

Thừa cân béo phì là nguyên nhân làm gia tăng bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tim mạch, tăng huyết áp, đái tháo đường... trong đó hệ xương khớp là một trong những căn bệnh chịu tác hại nghiêm trọng của tình trạng này.
Do vậy việc giảm cân là cần thiết , trẻ em và người lớn thể trạng bình thường thì luôn họạt bát , mạnh khỏe và tự tin .Muốn giảm cân cũng không phải dễ , vì đa số những người mắc bệnh béo phì đều do không kiềm chế được nhu cầu ăn uống , luôn có cảm giác thèm ăn ,thích ăn những thứ nhiều chất béo và đồ ngọt.Vậy muốn giảm cân dễ dàng cách tốt nhất là làm mất cảm giác thèm ăn , đó là sử dụng Nghệ .
Một trong những thành phần chính của bột nghệ là curcumin. Chất này giảm cảm giác thèm ăn, ngăn chặn sự phát triển của các mô mỡ và tăng cường đốt cháy chất béo, thải độc cho cơ thể.Theo các nghiên cứu mới nhất từ Đại học Tufts (Boston, Mỹ), nghệ có tác dụng tốt cho việc phá vỡ các chất béo trong cơ thể nhờ chất curcumin.

Cách sử dụng :
Bạn có thể xay củ nghệ để uống hoặc xay bột hòan thành viên uống hai-ba lần mỗi ngày , làm giảm lượng mỡ thừa trong máu, làm tan mỡ bụng và giảm béo hiệu quả. Bạn cũng có thể sử dụng nghệ ở dạng viên nang có bán sẵn trong các cửa hàng , siêu thị. Thông thường, nghệ ở dạng viên nang có nồng độ hoạt chất curcumin cao hơn so với củ nghệ ở dạng tự nhiên.Thời điểm tốt nhất cho việc dùng nghệ là vào bữa sáng và bữa tối trước khi ăn.
-------